Длительность: 4 часаКоличество занятий: 1 занятиеФорма обучения: ОчноСтоимость: 1 500Записаться
Будем готовить тело и разум к родам. Бонусом получите легкость в теле и хорошее настроение! Занятие проводит акушерка Екатерина Фурман. Катя владеет техниками мягкого гипноза в родах, послеродового восстановления.
На тренинге коснемся теоретической части родового процесса, но основное внимание уделим отработке практических навыков. С собой необходимо иметь свободную спортивную одежду, не стесняющую движений.
Занятие
Информация о родах вплетена в практические упражнения (элементы и йоги, танцевальные движения), отдельная часть посвящена дыхательным упражнениями упражнениям на расслабление.
- дыхательные техники во время беременности: познакомимся с дыханием, которое помогает нормализовать состояние в конце беременности, наладить сон,
- техники дыхания на всех этапах родов, в том числе в третьем периоде (иногда там тоже требуется специальное дыхание),
- голосовые техники и ощущения в родах,
- различные позиции для проживания ощущений в период раскрытия шейки матки и в потужном периоде.
- упражнение для расслабления, самогипноз в родах, визуализация и массажные техники, точки для самопомощи в период раскрытия шейки матки.
Стоимость занятия - 1 500 рублей
Ближайшие даты тренинга Екатерины Фурман -.6 мая 12:00
Место проведения - ЦТА на Тульской: Москва, ул. Павловская 18.с.2.
Зарегистрироваться и оплатить
