Аудиоформат статьи слушайте здесь
Лактостаз - застой молока в одной или нескольких дольках молочной железы. Во время кормления грудью многие женщины сталкиваются с ним, и тут важно понимать, что это и как с ним справляться. Ведь при правильном уходе с застоем можно справиться самостоятельно.
Возможные причины лактостаза:
- механическое препятствие оттоку молока (неудачная поза для сна, сдавливающее белье)
- травма груди (в том числе от болезненного сцеживания)
- переутомление кормящей мамы
- болезнь кормящей мамы (любое снижение иммунитета)
- непривычно большой перерыв в кормлении малыша
Симптомы
- Болезненность груди. При этом при прощупывании уплотнение может чувствоваться, а может и нет.
- Повышение температуры - бывает не всегда, но может быть очень быстрым и до высоких значений.
- Ухудшение общего самочувствия: ломота во всем теле, усталость, головная боль.
Что делать?
- Первая помощь при лактостазе - хорошее опорожнение больной груди. Лучше всего с этим справиться малыш, особенно если удастся разместить его подбородком в сторону уплотнения. На время лактостаза можно перейти на кормление только из больной груди, давая здоровую, только если малыш уже полностью опустошил больную и требует еще. При этом важно здоровую сцеживать при её переполнении. И особенно следим за хорошим опорожнением груди ночью.
- Прикладывать холод после каждого кормления (памперс, наполненный водой из холодильника, замороженные овощи в пелёнке) минут на 15.
- Можно наносить на больную грудь Траумель, он хорошо помогает уменьшить болезненность.
- Лёгкий! массаж груди, без боли и сильного давления.
- Устранение причины лактостаза на будущее, если вы ее знаете, конечно.
При благополучном течении лактостаза и правильном уходе за сутки должно стать сильно лучше. Хотя остаточные явления могут ещё некоторое время беспокоить - болезненность груди, усталость, головная боль. Если за сутки улучшения нет - это повод срочно обратиться к консультанту по ГВ за очной консультацией!
