Аудиоформат статьи слушайте здесь
Вазоспазм - обычно развивается вследствие других проблем с сосками - неправильным прикладыванием и/или той же молочницей. Но иногда бывает и сам по себе.
Выражается в сильном жжении в соске, обычно после кормления, при этом можно заменить побеление соска. Это происходит из-за сильного спазма сосудов. Может проходить за секунды, а может держаться достаточно долго. При этом сосок может менять свой цвет на протяжении 2-3 часов. Когда сосок снова становится красным это ощущается как пульсирующая боль. Вазоспазм может быть проявлением синдрома Рейно, который обычно наблюдается у женщин на конечностях (побеление пальцев). Ориентироваться следует на наличие боли - если она есть - стоит принять меры по ее снижению.
Что делать?
- Исправить прикладывание/пролечить молочницу, если были такие проблемы
- Избегать сильных перепадов температуры в районе сосков. После кормления можно сразу прижимать сосок ладошкой, немного помассировать и только потом аккуратно отпускать и сразу убирать грудь в тепло.
- Массаж мышц грудной клетки между ключицей и грудью. Это поможет улучшить кровоток в этой области.
- Можно массировать соски теплым оливковым маслом во время жжения. Это поможет уменьшить неприятные ощущения.
- Проверить, нет ли дефицита витаминов группы В, а также кальция и магния. При необходимости принимать добавки этих веществ.
Боль в сосках при ГВ может быть также симптомом инфекции.
Тревожные признаки:
- Долго незаживающие трещины сосков при исправленном прикладывании, исключении молочницы/вазоспазма/дефектов ухода за грудью
- Боль при кормлении, жжение, изменения на коже сосков
При таких симптомах стоит обратиться к консультанту по ГВ, а потом и к врачу, они помогут точно установить причину и подобрать лечение.
