Занятия в Клубе беременных - это работа в мини-группе. Вместе с акушеркой вы будете помогать телу готовиться к родам, узнаете полезные упражнения и практики естественного обезболивания, поработаете с эмоциями, страхами, и настроитесь на роды и материнство. На этих занятиях будет все, что поможет вам почувствовать себя более уверенно и подготовлено к предстоящим родам.
Плюсы клубных встреч ЦТА :
Экспертная поддержка
встречи проводят акушерки Центра традиционного акушерства, они ответят на ваши вопросы и поделятся знаниями (все акушерки обладают дополнительными навыками).
- Экспертная поддержка +: встречи проводят акушерки Центра традиционного акушерства, они ответят на ваши вопросы и поделятся знаниями (все акушерки обладают дополнительными навыками).
- Практические навыки+: вы сможете заниматься правильной гимнастикой, дыхательными практиками (обезболивание, помощь в схватках и потугах), попробовать разные позы для родов и научиться расслабляться и овладеете другими полезными занятиями, специально разработанными для беременных женщин.
- Это хорошее дополнение к онлайн курсам+: наши встречи отлично дополнят онлайн/экспресс курсы подготовки к родам.
- Общение с акушерками+: вы сможете познакомиться с разными акушерками и пообщаться с ними в неформальной обстановке.
- Душевная поддержка+: наши встречи созданы для того, чтобы вы могли общаться с другими беременными женщинами, делиться опытом и получать неоценимую душевную поддержку в этот важный период вашей жизни.
Не пропустите такую возможность - позаниматься, подготовиться, пообщатья и подружиться
Запишитесь прямо сейчас и подготовьтесь к родам с удовольствием и пользой.
Приходите в удобной, не стесняющей движения одежде.
В филиале есть кулер.
Расписание:
- 26 апреля - упражнения, которые хороши, как ПЕРЕД и ДЛЯ родов, так и ПОСЛЕ родов: правила восстановления и как правильно в свою зарядку "вовлекать" малыша (акушерка и специалист послеродового восстановления, специалист по первому году жизни Светлана Лузихина)
Май 2024 года, понедельники, 14:00-16:00 . ВНИМАНИЕ! теперь по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ!
13 мая - Репетиция родов + голосовые практики: пробуем, звучим, помогаем себе, создаем настрой на роды (акушерка Екатерина Алейникова)
20 мая - Знакомимся, болтаем, танцуем, двигаем животом и бедрами - правильно и полезно для т/б! Универсальная зарядка для подготовки к родам (акушерка Екатерина Фурман)
27 мая - Медикаментозная безопасность в родах: теория и практика, частые ошибки. Самые полезные упражнения для подготовки к мягким родам. (акушерка Ирина Иванова)
Адрес проведения (если не отмечено иное): Москва, ул. Маршала Соколовского 4, ст.м. Октябрьское поле.
