Правильное дыхание может стать одним из методов обезболивания родов, так как помогает расслабиться, «отключить» голову и отпустить себя навстречу ощущениям родов. 29 мая, в 14:00, инструктор по йоге для беременных, психолог, доула Светлана Шнырова проведет свой тренинг "Дыхание и расслабление в родах".
Один из аспектов тренинга – это обучение голосовым упражнениям, техникам «родового пения», «гудения», «звукового массажа». Использование звука повышает эффективность обезболивающего эффекта дыхания, позволяет глубже погружаться в себя, создавать свое собственное безопасное пространство родов.
.
А кроме того, дыхание, пение поможет будущей маме найти особый контакт со своим малышом!
Свтелана Шнырова - наш давний партнер, известный в Москве инструктор по йоге для беременных, автор тренингов по подготовке к родам (с 1999 года), психолог, доула.
.
Адрес филиала - ул. Маршала Соколовского 4. Ст м. Октябрьское поле
.
Стоимость занятия - 4 000 рублей.
.
8(495)-988 52 52.
Подробнее о курсе - ТУТ.