Самый эффективный тренинг для тех, кто готовится к родам: 10 сентября в 14 :00 в ЦТА на Тульской -"Дыхание и релаксация в родах". Это значит, попробовать разные позы для схваток, знать и уметь по-разному дышать, понимать, как настроиться на роды и помочь себе справиться с эмоциями. Умение расслабляться помогает рожающей женщине в естественных физиологичных родах и позволяет легче переносить родовую боль. А кроме того снижает вероятность разрывов.
Стоимость тренинга - 2 000 рублей.
Светлана Шнырова - психолог, доула, инструктор по йоге (в том исле много лет ведет йогу именно для будущих мам).
Адрес филиала - ул. Павловская 18 с 2
8 (495) 988 52 52